Cuide do seu corpo com técnica, presença e cuidado individual
No Espaço Eduarda Barros você encontra Pilates, Hot Pilates e terapias integradas em um atendimento verdadeiramente personalizado — para jovens, adultos e idosos, no bairro Bessa, João Pessoa.
Saúde, qualidade de vida e bem-estar em cada sessão
O Espaço Eduarda Barros é um estúdio de Pilates em João Pessoa, localizado no bairro Bessa, dedicado a promover saúde, qualidade de vida e bem-estar. Oferecemos Pilates, Hot Pilates, liberação miofascial, liberação visceral, drenagem linfática e massagem relaxante, com atendimento personalizado para jovens, adultos e idosos.
Nosso diferencial é o conhecimento técnico, a didática durante os exercícios e o cuidado individual com cada aluno. Se você procura melhorar a postura, fortalecer a musculatura, aliviar dores e cuidar da saúde da coluna — estamos aqui para te acompanhar.
- Atendimento individualizado
- Equipe com conhecimento técnico
- Indicado para todas as idades
- Terapias complementares integradas
Serviços pensados para o seu corpo
Uma abordagem completa que une Pilates e terapias integradas para fortalecer, aliviar e cuidar.
Pilates
Fortalecimento muscular, melhora da postura, mobilidade e qualidade de vida através de atendimento personalizado.
Agende uma aula →Hot Pilates
Aulas realizadas em ambiente aquecido, proporcionando maior gasto calórico, flexibilidade e fortalecimento muscular.
Agende uma aula →Liberação Miofascial
Técnica indicada para aliviar tensões musculares, melhorar a mobilidade e reduzir dores.
Agende uma aula →Liberação Visceral
Terapia manual que busca melhorar a mobilidade dos órgãos internos e favorecer o equilíbrio do organismo.
Agende uma aula →Drenagem Linfática
Procedimento que auxilia na redução do inchaço, melhora da circulação e bem-estar.
Agende uma aula →Massagem Relaxante
Massagem voltada para redução do estresse, relaxamento muscular e melhora da qualidade de vida.
Agende uma aula →Participe do nosso Hot Wine
Todo mês realizamos um encontro especial para nossas alunas: uma aula exclusiva de Hot Pilates seguida de um momento de integração e descontração com vinho. Uma experiência pensada para cuidar do corpo e fortalecer nossa comunidade.
Reservar vaga
Conheça o estúdio
Um ambiente acolhedor, pensado em cada detalhe para o seu bem-estar.
O que dizem nossas alunas
"Estrutura maravilhosa e instrutora muito atenciosa com os alunos. Eu tenho adorado minhas aulas de pilates, pretendo levar pra vida e recomendo em especial o espaço Eduarda Barros!"
"As aulas são em dupla, um diferencial desse lugar, além do ambiente tranquilo e organizado! Estou amando e recomendo a todos!"
"Profissional super atenciosa e qualificada, instalações novas, ótima localização... Super recomendo."
Perguntas e respostas
Sim. Muitas pessoas procuram nosso estúdio de Pilates em João Pessoa para melhorar dores, postura, mobilidade e fortalecer a musculatura através de exercícios personalizados.
O Hot Pilates acontece em ambiente aquecido, proporcionando uma experiência diferenciada que favorece flexibilidade, fortalecimento muscular e alto gasto energético.
O Hot Wine é um evento mensal exclusivo do Espaço Eduarda Barros, reunindo uma aula especial de Hot Pilates seguida de um momento de confraternização com vinho entre as alunas.
Sim. O Pilates é excelente para idosos por melhorar equilíbrio, força, mobilidade e qualidade de vida.
Os valores variam conforme o plano escolhido. Entre em contato para conhecer as opções disponíveis.
Não. As aulas são adaptadas ao nível e às necessidades de cada aluno.
Sim. Oferecemos drenagem linfática para auxiliar na circulação, redução de inchaço e bem-estar.
A intensidade varia conforme a necessidade do paciente, sempre respeitando seus limites e buscando aliviar tensões musculares.
Basta entrar em contato pelo WhatsApp para verificar horários e disponibilidade.
Venha nos conhecer
Atendimento exclusivamente presencial, no bairro Jardim Oceania (Bessa), em João Pessoa.
- 📍 Bairro Jardim Oceania (Bessa) — João Pessoa, PB
- 💬 Agendamentos exclusivamente via WhatsApp
- 🕒 Consulte horários e disponibilidade diretamente conosco
- ✅ Aceitamos TotalPass (TP4) e Wellhub (plano Gold)
Comece a transformar sua saúde com Pilates
Cada aluno recebe um atendimento personalizado para melhorar postura, fortalecer a musculatura e aliviar dores. Agende sua aula e descubra como o Pilates pode transformar sua qualidade de vida.